Завдання на карантин

Завдання  з фізичної культури  з 01.11.21-05.11.21  Тема "Футбол"

1.Ранкова гімнастика.

2.Прискорення та ривки з м'ячем. Передача м'яча в русі на точність.

3.Силові вправи (віджимання,підтягування,тримання "планки",вправи на координацію рухів)

4.Стрибки через скакалку.

5.Прогулянки на свіжому повітрі

https://www.youtube.com/watch?v=vHHp56rVygk 

   https://www.youtube.com/watch?v=rcTQ8URWw3M 

https://www.youtube.com/watch?v=bLmcpHcvSm0

https://www.youtube.com/watch?v=S7bObc_0kIE

https://www.youtube.com/watch?v=Dsmx56Iw2Mw&t=194s

https://www.youtube.com/watch?v=NYKprVYHbws

https://www.youtube.com/watch?v=phhtiwjHsKc

                                    Тема: "Волейбол"

                   Завдання на карантин з 

фізичної культури   для домашнього опрацювання                                                     з17.04.21- 30.04.21

                                 Завдання на карантин з 

фізичної культури   для домашнього опрацювання 

05.04.2021-16.04.2021  

Тема:" Футбол".

5-класи.

Ранкова гімнастика, вправи з м`ячем (зупинки м'яча,жонглювання м'ячем),прогулянки на свіжому повітрі,вправи для очей-після кожного онлайн уроку.

https://www.youtube.com/watch?v=jqCJWKK_pGo

https://www.youtube.com/watch?v=60GNTR9CRGs

https://www.youtube.com/watch?v=9nbHrmHaYs0

https://www.youtube.com/watch?v=qxNtumJPBOg

https://www.youtube.com/watch?v=a-oJRHpKmN8

https://www.youtube.com/watch?v=88eATaC44s8&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=yuli9QzU1aI

https://www.youtube.com/watch?v=bLmcpHcvSm0

https://www.youtube.com/watch?v=NYKprVYHbws

https://www.youtube.com/watch?v=5Xu2Tuotjoc

https://www.youtube.com/watch?v=5rgRV2rlwxE

https://www.youtube.com/watch?v=9P3FE60r-4M

https://www.youtube.com/watch?v=zQ22tAcwdl4

 https://www.youtube.com/watch?v=Dsmx56Iw2Mw  

                                              8-класи

Ранкова гімнастика, вправи з м`ячем (зупинки м'яча,жонглювання м'ячем,ведення м'яча),прогулянки на свіжому повітрі,вправи для очей-після кожного онлайн уроку.

https://www.youtube.com/watch?v=a7o-C7mg3pE

https://www.youtube.com/watch?v=88eATaC44s8&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=bLmcpHcvSm0

https://www.youtube.com/watch?v=QeEl8kVCRIw

https://www.youtube.com/watch?v=NYKprVYHbws

https://www.youtube.com/watch?v=5rgRV2rlwxE

https://www.youtube.com/watch?v=9P3FE60r-4M

https://www.youtube.com/watch?v=8-7vli-wKEw

9 - класи

Ранкова гімнастика, вправи з м`ячем (зупинки м'яча,ведення м'яча,жонглювання м'ячем),прогулянки на свіжому повітрі,вправи для очей-після кожного онлайн уроку.

https://www.youtube.com/watch?v=a7o-C7mg3pE

https://www.youtube.com/watch?v=88eATaC44s8&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=bLmcpHcvSm0

https://www.youtube.com/watch?v=QeEl8kVCRIw

 https://www.youtube.com/watch?v=NYKprVYHbws

https://www.youtube.com/watch?v=5rgRV2rlwxE

https://www.youtube.com/watch?v=9P3FE60r-4M

https://www.youtube.com/watch?v=8-7vli-wKEw

                                               10 - класи

Ранкова гімнастика, вправи з м`ячем (зупинки м'яча,ведення м'яча,прискорення та ривки з м'ячем,жонглювання м'ячем),прогулянки на свіжому повітрі,вправи для очей-після 

кожного онлайн уроку.

https://www.youtube.com/watch?v=88eATaC44s8&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=a7o-C7mg3pE

https://www.youtube.com/watch?v=Xxkrz_l9gxs

https://www.youtube.com/watch?v=bLmcpHcvSm0

https://www.youtube.com/watch?v=NYKprVYHbws

https://www.youtube.com/watch?v=5rgRV2rlwxE

https://www.youtube.com/watch?v=9P3FE60r-4M

https://www.youtube.com/watch?v=8-7vli-wKEw

https://www.youtube.com/watch?v=wkeJn1zdaiA

                                               11 - класи

Ранкова гімнастика, вправи з м`ячем (зупинки м'яча,ведення м'яча,прискорення та ривки з м'ячем,жонглювання м'ячем,відбирання м'яча),прогулянки на свіжому повітрі,вправи 

для очей-після кожного онлайн уроку.

https://www.youtube.com/watch?v=88eATaC44s8&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=a7o-C7mg3pE

https://www.youtube.com/watch?v=Xxkrz_l9gxs

https://www.youtube.com/watch?v=bLmcpHcvSm0

https://www.youtube.com/watch?v=NYKprVYHbws

https://www.youtube.com/watch?v=9P3FE60r-4M

https://www.youtube.com/watch?v=8-7vli-wKEw

https://www.youtube.com/watch?v=wkeJn1zdaiA

6-класи.

Ранкова гімнастика, вправи з м`ячем (зупинки м'яча), прогулянка на свіжому повітрі,вправи для очей-після кожного онлайн уроку. 

https://www.youtube.com/watch?v=60GNTR9CRGs

https://www.youtube.com/watch?v=88eATaC44s8&app=desktop

 https://www.youtube.com/watch?v=qxNtumJPBOg                              

https://www.youtube.com/watch?v=yuli9QzU1aI

https://www.youtube.com/watch?v=NYKprVYHbws

https://www.youtube.com/watch?v=bLmcpHcvSm0

https://www.youtube.com/watch?v=5rgRV2rlwxE

https://www.youtube.com/watch?v=9P3FE60r-4M

https://www.youtube.com/watch?v=zQ22tAcwdl4

https://www.youtube.com/watch?v=a-oJRHpKmN8

                                                 7-класи

Ранкова гімнастика, вправи з м`ячем (зупинки м'яча,жонглювання м'ячем), прогулянка на свіжому повітрі, вправи для очей-після кожного онлайн уроку.

https://www.youtube.com/watch?v=60GNTR9CRGs

https://www.youtube.com/watch?v=88eATaC44s8&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=qxNtumJPBOg

https://www.youtube.com/watch?v=yuli9QzU1aI

https://www.youtube.com/watch?v=bLmcpHcvSm0

https://www.youtube.com/watch?v=NYKprVYHbws

https://www.youtube.com/watch?v=5rgRV2rlwxE

https://www.youtube.com/watch?v=9P3FE60r-4M

https://www.youtube.com/watch?v=zQ22tAcwdl4

https://www.youtube.com/watch?v=a-oJRHpKmN8

Фізична культура

5-11 клас

https://www.youtube.com/watch?v=VgndNUYqCzg
https://www.youtube.com/watch?v=LF1hsGsYYH4
https://www.youtube.com/watch?v=vtV5tCTTz7U
https://www.youtube.com/watch?v=Hd-9RQB1b94
  https://www.youtube.com/watch?v=bdWFYOFVbTo                                   https://www.youtube.com/watch?v=bV5Wiq-CZTM
https://www.youtube.com/watch?v=T3gufgkpWqY
https://www.youtube.com/watch?v=Agcc8O4vfPE

https://www.youtube.com/watch?v=vHHp56rVygk

https://www.youtube.com/watch?v=64WYxKRryGk

                                     Додаткове   завдання для 5-11 класів 
Стрибки через  скакалку 
https://www.youtube.com/watch?v=vqZ_SafvOK
https://www.youtube.com/watch?v=L3paNDF7oLs
https://www.youtube.com/watch?v=N7G_LgizDQw
https://www.youtube.com/watch?v=xOlXWPoBjI8

Вправи на перекладині
https://www.youtube.com/watch?v=krjY7tglHt0
https://www.youtube.com/watch?v=TSs7mdOtK9g
https://www.youtube.com/watch?v=2L4fLBn6xhE
https://www.youtube.com/watch?v=oLGF6AG5eGA
https://www.youtube.com/watch?v=fRcEBlLFYUE
https://www.youtube.com/watch?v=TDyF3nNy7mE

вправи з м'ячами
https://www.youtube.com/watch?v=AueuSqQrEfM
https://www.youtube.com/watch?v=63Rh1t-i_ro

https://www.youtube.com/watch?v=60GNTR9CRGs

футбол

https://www.youtube.com/watch?v=Xxkrz_l9gxs

https://www.youtube.com/watch?v=bLmcpHcvSm0

https://www.youtube.com/watch?v=NYKprVYHbws

https://www.youtube.com/watch?v=9P3FE60r-4M

https://www.youtube.com/watch?v=8-7vli-wKEw

https://www.youtube.com/watch?v=wkeJn1zdaiA

Зняти невеличке відео або зробити декілька фото та переслати на пошту або на вайбер.

e-mail:alenavoronova2502@gmail.com       тел. 0666626705

e-mail:bershakova60@gmail.com        тел.0961298602